En Dag i Taget

De är tråkigt att se att vintern regnar bort där ute. Snö finns de ännu men vägarna är som isbanor. föredrar nog kallt och snö på vintern och inte detta slaskande/regnande väder. Men de lär bara ska vara den här veckan sen skulle de bli kallare igen så vi får hoppas de kommer ny snö till dess.  Jag har varit själv hemma två dagar men sjukt barn dottern fick en släng av magsjuka på söndag kväll (om de nu var de). Hon hade varit på bio före och ätit popcorn så de kan ha varit för mycket av de också man tar hellre de säkra före de osäkra och hade henne hemma. För de här är någonting som man helst vill slippa.  sitter också och väntar på att min telefon skall komma tillbaka från servicen man känner sig ganska handikappad utan den, man märker nog snabbt hur beroende man är av de lite oroväckande egentligen.  Nu har vi också tre veckor kvar till sportlovet de ska bli skönt igen att få ledigt själv måste jag ta ut semester (10 dagar i sträck) så de blir lite längre l

Nu har jag hållit på en vecka med att lämna bort snabba kolhydrater ur kosten jag har även slutat att äta av skolmaten och godis har jag inte heller ätit många bitar av förra veckan slank de ner några rischokladbitar men de var allt.  Men tror ni kilona har gett med sig mej? Men de kan jag nog lova att dom sitter där dom sitter. Nå kämpar på vidare och ser de kan ju vara att de får ta lite längre tid att kroppen anpassar sig. Men jag r nog förvånad för jag går hem från jobbet alla dagar och går ut och går med hunden. Enligt min steg mätare så går jag nu mellan 13000-20000 steg. Så kosten är ändrad och detsamma med motionen.. Men kan de vara så att sömnen är en viktig del också för en bra viktminskning sover mellan 5-7h/ natt de är inte så mycket och jag vaknar säkert 2-3ggr också per natt väldigt sällan jag lyckas sova en hel natt. Så vad kan man ännu ändra på, äter jag för lite nu igen med tanke på de jag "motionerar" eller är det något annat fel?  Något mella

Skriver årets första inlägg. Året började med kyla som minst hade vi -28 grader förra veckan de var nog lite på den kyligare sidan men kunde knappt vara ute utan att frysa näsan av sig nästan. Men nu har de varit lite behagligare temperatur mellan -8 till -15 grader de känns iallafall varmt jämfört med -25. Var av och ann ut till Emsalö förra veckoslutet och tog lite bilder samtidigt                                                                     Snökaos rådde de på tisdag morgon var tungt att gå i den djupa snön (20cm snö hade vi som mest då men nu har de ju gått ihop lite så de är bara 17cm kvar  Jag hat nu börjat gå hem från jobbet de är riktigt skönt känner mej t.o.m med piggare än jag varit hela förra året. Så nu hoppas vi på att jag får vara så här pigg och orka komma igång med motionerandet på allvar och varit ut på lite längre promenader med hunden också. Såg att skid spårena är dragna bakom oss så de blir väl att dra fram skidorna och sätta dom på s