En Dag i Taget

Hur kan man egentligen ha tråkigt de finns en hel massa att göra hela tiden. Nu ha jag dammsugit och torkat golvet de blir ju inte så väldigt frächt när man har en liten Valp som pissar å skiter över allt ;). Men nog måste man ge en hel del beröm åt henne för hon gör sina behov oxå ute och om man bara orkar hålla på så tar de nog inte länge så e hon rumsren man de gäller ju då oxå att gå ut med henne så fort hon sovit och efter att hon ätit. Men sen har man ju de äldre damen som måste få komma ut lite. Nå jag har bestämt mej att jag ska gå ut å gå med henne på kvällarna när husse har kommit hem från jobb för att hon ska kunna känna att hon nog e omtyckt trots att vi har en bebis i huset igen. Och på samma gång får jag oxå motion. Jag klara ju ännu inte av att gå längre än 2-3 km med mitt knä, går jag eller står ja lite längre tider så blir knä stelt å på nätterna värker de ännu en hel del. Har ca 6månaders väntetid till ortopeden så man får bara snällt vänta och stå ut.

Jag glömde ju förstås att väga mej i morse så ni får snällt vänta tills i morgon på veckans resultat :D. De blir spännande å se hur de resultatet är Jag har några hundra gram å väger ja lika mycket som ja vägde våren 2004. Nu får ja t.o.m på mej ett par byxor som jag inte fått på mej på 5 år

Jag skrev i min blogg sist :o. De e kanske lite VÄL länge sen. Nå mycket har hänt under veckan int bara att  vi har möblerat om utan oxå att vi fått en ny familjemedlem. Vår nya familje medlem heter Cindy och är en Wachtelhund http://www.wachtelhundklubben.fi/  här kan man läsa mera om rasen. Inte så väldigt vanlig ännu men den e på kommande. Vår pensionär var inte heller så väldig vanlig när vi fick henne för 9 år sen till skillnad från idagens läge så r man flattisar (Flat Coated Retriver) i varje hörn nästan. Men dom här första dagarna med den nya hunden har nog inte varit lätt först att hålla undan katten som morrar åt henne så fort Cindy visar sig å Tiki som gläfar åt henne men dom vänjer sig väl. Just nu sitter Mimmi (katten) å lurar på Cindy som ligger å over på sin plats så nog e hon nyfiken men vet kanske inte riktigt hur hon ska acceptera den nya familjemedlemmen :)  Cindy 8veckor   Cindy 8veckor  Ja sen ska ja ju inte glömma barnen dom va ju överlyckliga så även

Lite om möbliring i vår minimala lägenhet på 76kvm. Int mycket yta att bo på med tre barn två vuxna snart 2 hundar och en katt. MEn nu har jag äntligen fått kyskåpet på plats där de borde vara de stod tidigare vid fönstret i köket de va ynkliga ½cm för brett för att gå in i de ursprungliga hörnet så vi hamnade å fixa om llite skåpet. I vardagsrummet har vi oxå försökt få en praktiskare lösning Wilhelm har nu sitt skrivbord där i ett hör bakom Bokhyllan ska försöka ta lite bilder på de så förstår man bättre vad man menar ;). om möblering ena den lilla soffan stod tidigare under fönstret Wilhelms Hörna Gårdagens mat var kållåda tyvärr så verkar nu sidan för LCHF recept krångla för mej jag sätter in receptet i ett senare skede! Här kommer nu receptet LCHF Recept: Köttfärsgratäng med vitkål | LCHF Recept.com Men däremot kan ja rekommendera detta recept http://www.tasteline.com/Recept/Laxpaj_for_matladan

Så va de vägning igen denna gång hade de bara farit -600g men de är bättre än ingenting men jag hade inte väntat mej heller nå mera eftersom mensen är på kommande :). Så jag belv inte besviken på de "dåliga" resultatet. Men jag har 4½kg kvar till mitt förta mål å de är inte illa *nopp*. Benjamin fortfarande sjuk.

Inatt var benjamin sjuk med 39,8 graders feber han klagade på Ont i magen huvudvärk och ont i halsen. Han spydde 2ggr i natt men de är fortfarande inte magsjuka han har. Om de hör fortsätter med ont i magen helt plötsligt så måste vi börja ta å kolla upp honom. Dock tänker jag inte fara till Gissnings centralen (HVC) uan privat i Åbo. De kostar men man får allt uppkollat och jag har försäkring som jag inte har utnyttjat engång ännu åt Benjamin. Just nu verkar han pigg har kanske 38 grader (har inte mätt temppen). De är egentligen magen och huvudvärken jag e smått bekymrad över.

Idag har man varit på ÖppetHus i Wilhelms skola var där från kl 9-13 så jag var där hela dagen och följde med honom. Sen hade dom oxå uppträdande dom var 2 klasser ihop som sjöng i Jumppasalen de gick riktigt bra Lowa och Bejamin fick oxå komma med å titta på hur Wilhelm hade de i skolan. Lowa tyckte om att sitta vid Wilhelms pulpet :D. Uppträdandet Lowa ritar vid Wilhelms pulpet Syskonen tillsammans Och Benjamin har nu 39 graders feber och klagar på ont i magen

...Som man inte känner sig fattig efter att ha betalat bort räkningar och när ska man hitta jobb jag har varit färdigt utbildad i 12år snart å aldrig haft ett jobb på långsikt lite inhopp här å inhopp där. Sku vara skoj att ha ett jobb som varar över ett år minst. Och så här länge har jag aldrig varit arbetslös förut :(. MEn jag kommer antagligen att ta itu med studier igen på hösten Fördelen e ju nu at om man är arbetlö så har man möjlighet att lyfta Arbetslöshetsbidrag i 2 års tid nå närvårdarstudier (vuxenstudier) tar 2½år så de blir å se hur man lever de sista halvåret. Sku allt ha gått brå å jag inte sku ha klåpat så sku jag ha varit färdig närvårdare på hösten men men så gick de ju inte min klantskalle höh. :P Jösses va man kan hitta fel i sina textre när man läser igenom dom ;)

Idag igen hände d som inte får hända :(. Ja hade missat att Benjamin hade utfärd idag de är är andra gången de händer att jag missar nån info. De gör mej ont att tänka på de. Första gången de hände var när Lowa hade sin julfest då missade jag med tiderna jag trodde de var kl 18 men de började redan kl 17.30. Så jag kom idag utan hans utfärdsväska :(. Å nu mår jag själv dåligt över de. Vad ska man göra för att komma ihåg allt? De e för mycket som händer hela tiden morgnarna är hemme e en mardröm under veckorna speciellt när vi ska iväg till Dagis och skolan. Wilhelm och Benjamin bråkar å hackar på varandra Lowa springer iväg när hon ska ha halaren på sig. (hon kan klä på sig själv riktigt bra). Tar man fast henne så skricker hon o sparkar "ska själv". Om nån har bra tips på hur man ska få allt å löpa utan att man ser rött vareviga morgon så berätta. * SUCK *

Idag tog jag måttbandet fram å mätte min midja jag va slug när ja började att mäta oxå midjan egentligen borde man gör de varje vecka för även om de inte finns minus på vågen så kan de ha förvunnit från midjan. Jag kostaerade oxå att de e tydligen nu till att börja med, att de är mest från magen de har förvunnit fett så på 2½ vecka har de försvunnit 5 cm från midjan de e ganska mycket Gårdagens mat var Italiensk köttfärslimpa receptet hittar ni i nedanstående länk LCHF Recept: Italiensk köttfärslimpa LCHF Recept.com Jag/vi lagar oftast så mycket at de räcker nnu som lunch följande dag

Jag har viss glömt at blogga igen då :). Ställde mej på vågen igår och reultatet visade -1,4kg så jag är en bit på vägen totalt har jag nu gått ner 2,8kg på 2veckor de sku ha varit dom ynkliga 200g till så sku de ha varit 3 kg jämnt ;). Nå nya tag denna vecka men får se hur resultatet bllir eftersom den förhatliga Röda veckan e på kommande å jag har redan svullnat upp ringarna e spända å fötterna känns som om man sku gå på nå ballonger *grrr*.  Nå Inte ska man deppa för den skull hellerfår ja nu nå minus på vågen så e de bättre än ingenting.  Idag satte jag mej ner på knä utan att tänka mej för men de sku jag inte ha gjort för de ilade till i knä så ja trodde ja sku dö av smärta. Knä blir jätte styvt när jag har gått mycket å nätterna är en mardröm :S. trots att de nu har gått 3 veckor sen de hände. Jag väntar på Kallelse till Ortopeden på TYKS. Men nu går ja sen igen å oroar mej över att Ortopeden inte kan svenska  vilket e ett ganska vanligt fenomen där. Nå dom får hitta en Tolk åt m

Detta veckoslut har vi varit i Borgå. Kallt är de ute nu va de -24 grader kallt. Har haft Gamyler på middag (gamla Momi och momis syster). Som mat hade vi konjaks gravad vitsvanshjorts innerfilé och som huvudrätt peppar biff av hjort ytterfilé. De va ganska gått måse jag säga :). Nu på kvällen var vi till våra bekanta här i Borgå riktigt trevligt att träffa dom. Nog sku d vara skoj att flytta tillbaka Till Borgå de e nog en trevlig stad måste jag säga

Fick höra igår att Wilhelms gu'föräldras hus brann nästan helt ner natten till igår När jag läste de på yles hem sida så hoppade jag innerligt att de inte sulle vara så men så va de nog. Antagligen var de deras frys som fattade eld. Nå skit i huset huvudsaken e att dom kom ut helskinnade och att ingen skadades i branden. Småhus brann i Kasnäs 13.01.2011 06.18 Ett småhus fattade eld natten till torsdagen i Kasnäs i Kimitoön. Stora delar av byggnaden fick omfattande skador. Tack vare brandlarmet lyckades familjen på fyra personer som bodde i huset ta sig ut i tid. Ingen skadades i branden. Flera enheter från räddningsverket deltog i släckningsarbetet. Brandorsaken är fortfarande okänd . Igår åt vi nå som faktiskt var gått vi åt Moussaka på svenskt vis Moussaka e ju en grekiskrätt egentligen å lagas med Äggplanta den e riktigt gåd så oxå. Men i den här va de i stället får äggplanta så va där morot paprika å sånt i receptet hittar ni i länken  nedan :) LCHF Recept: Svensk Mous

Var för första gången ut och gå sen ja fick knä ur led jag hade ju barnen med så de gick ju inte så snabbt. Men mitt knä tyckte inte riktigt om de kanske man ännu borde ta de lite lugnt. Hela natten igenom värkte de igen på morgonen var de styvt och eländigt men visst va de skönt att vara ut och röra på sig :) Men en promenad som borde ta 30 min tog nästan en timme ca 1,5-2km :D Råkade av en slump på den här sidan när ja lite surfade om GI och LCHF ha lite funderat om man sku köra en blanding av dessa LCHF har mera urval av vad man får äta så ja sku hoppas att ja sku hitta nå goda recept här. Kanske man sku ta å kolla i bokhandeln om man sku hitta lite flera vöker om GI och Lchf har just nu bara en och recepten börjar bli lite enformiga i den boken när man har lagat dem ett ex antal gånger :) LCHF Recept Frukt är det största viktminskningshindret för kvinnor och öl är det största viktminskningshindret för män .

Farbror Rimfrost och Olle (från boken Olles skidfärd) Efter att Tant Tö har varit på besök så har Farbror Rimfrost slagit till igen se snöar och är -2 ute. När de e vinter så SKA de vara vinter. Ja har sgt till mej själv att jag inte kall klaga på snön och de kalla vädret. Man får hlla sig emellan ganska hårt för att inte kasta ur sig saker om vintern ;). Men de blida vädret var inget skoj de e när de kommer så får man en liten längtan efter våren. Ja fick faktiskt en vårkänsla här om dagen när solen kom fram å de va +2 ute och de droppade från taket de va en skön upplevelse. De va synd att ja inte hade kameran till hands just då. Tant Tö blev lite suddig (bild från boken Olles skidfärd) Tycker om Elas Beskows sagor vissa är tunga att läsa men andra e lite lättare :) Bantande tar lite emot men de e bara föra tt ja hittar så dålig variation på maten de blir lite samma stil varje dag men, men bara man kommer ordentligt in i de så tot ja nog att de så småningom löper igen Ser

Igen spýdde Benjamin de e 3:dje gången på 1 månad de som e mysko med d e att han spyr några gånger å en har han inga fel mera!?!?!? De låter ju inte som nå magsjuka de sen igen *nopp* Han spydde i dag 4ggr sen kl. 8.45 i morse å nu e ha helt frisk å äter gurka. Inget magknip eller nå eller nå som ens sku ha tytt på att han sku ha haft magsjuka. De som e oxå underligt e att ingen annan ha drabbats (ta i trä). Nå de återstår att se efter idag igen då

Blev ju inte helt som jag hade tänkt de vågen stannade på -1,4 kg idag. Nå ny vecka och nya tag kanske reultatet blir annat nästa vecka jag vägde mej egentligen "en" dag för tidigt fär vikten pendlade mellan -1,4-1,6. Nu ska ja ta å försöka planera en ännu stiktare meny för denna vecka, Och gjag har faktiskt inte varit så farligt sugen på godis heller Var oxå till fysion idag. Rörelser ssom ja ka göra med hantlar 1kg som ska stärka musklerna i armar och axlar. Liite motion får man desa ska göras minst 1gång/dag. varje övning 10-20ggr i 3veckor å där va 5eller 6 olika övningar.

I morgon e de vägnings dags får se hur resultatet blir. Iprincip borde jag väga mej på tisdagen eftersom de va då ja vägde mej egentligen. Men sen tänkte jag att de sku va bttre å alltid väga sig i början på veckan så de får bli på måndagar. Idag till kvällsmat blir de pizza lagat på Dinkelmjöl. De e dyr å köpa m man jämnför med vanligt vetemjöl. Jag ha liite ökat på mitt mål på hur myky ja ska gå ner men ja kommer inte att ändra dom 8 kg jag ska ha bort till att börja med alla minus kilon som ja sen går ner är en bonus :)

Men ja gör de idag istället. Igår tjuv vägde ja mej trots att de bara gått 3-4 dagar sen ja startade med min "bantning". Vågen visade på -1,5kg inte illa hoppas att de håller i den här takten. Igår som lunch åt ja rester från kvällsmaten som bestod av maletkött , gratäng som innehöll  Blomkål, morot, ärter, grädde och ost. Och så sallad till. På kvällen åt vi Lasagne lagad med Squasch istället för lasagne plattor. Wilhelm fick äntligen en ny halare som han behövde den e jätte fin å grannare än vad dom brukar vara Halare Wilhelms nya halare                                                              

Går till att följa GI men så här kommer jag att leva tills ja når mitt mål. Jag kommer att ställa mej på vågen en gång i veckan. Kanske man sku ta satsa på ett nytt måttband å mäta midjemått å sånt oxå. Vast resultaten på vågen visar +-0 så kan man ändå ha minskat i midjan. Men sen äger dom ju xå att 1cm=1kg men de stämmer nog inte alltid. Dagens morgonmål blir två kokata ägg. Nu sku ja behöva bli insatt lite i vad man sku ta å hitta på å äta som mellanmål. Om nån har tips och idér så berätta gärna. Lunchen bestod av en omelett gjort på två ägg och grädde som fyllnad hade jag rökt skinka bacon och tomat. fördelen med GI mat e att man får äta sig mätt. Men de e inte bra heller att äta sig stinn *nopp*Man ska stoppa innan man e så mätt att man inte orkar göra nå efter maten Sen lite allmänt om. Willhelm var igår i skidskola som tur var så tyckte han att de var roligt s han får nu testa sina skidor på allvar. Hoppas han vill fortsätta å skida.

Så nu ska ja börja dagen med Bacon och ägg. Till middag i går blev de Wockade Grönsaker med Broilerfilé strimlor de va riktigt gott. Men nu mste man ju vänja sig med att inte ha ris eller nå annat med. MEn de tar bara några dagar att vänja sig så de e inte så farligt

Av mitt bantande gick ju inte så bra *oops*. Nå ja börja dagen med att sätta in en bild på mig själv jag 164cm och väger 77kg mitt må e att åtminstone gå ner 8kg av dessa mitt ben 1 vecka efter att de gått ur led snyggt blåmärke knä börjar ta sin form men attan vad de är sjukt om man trycker på fel ställe vilket läkaren gjorde i dag när ja var på efterkontroll trodde tårarna sku börja rinna men ja lyckades hålla emot

Tror nog att de blir lite mera än 5 kg att försöka få bort ha gått upp allt tillbaka som ja gick ner tidigare i höstas + 1 kg extra. Så nu får ja nog kämpa på allvar. Bara mitt knä blir i skick så SKA jag börja gå ut å gå sen blir de införkaffning av skidor. Ha inte stått på ett par skidor på över 15 år så de blir åå se hur de blir :). På tidag ska Wilhelm få börja i Skidskola om han vill så får han börja lära sig rätta tekninken med att skida. Tror de kan vara ganska skoj när de är paus med Fotbollen.

Här firades Nyåret med en lugn hemma kväll med barnen vi var ute redan vid 19.30 tiden och skjöt raketer. Lowa somande vid 21 tiden och Wilehm och Benjamin vid kl 22. Efter de va de lugnt å skönt till 12 slaget när de bombaderades raketer :). Till de nya året har många löften säkert givits. Så även i detta hus men ett av 2 löften kan ännu inte full följas å de e att börja gå ut och gå. Knä e fortfarande inte i skick efter att de gick ur led för en vecka sedan. Ska på måndagen till läkare å höra vad h*n säger. Mitt andra löfte e att få bort mins 5 kg av mina kilon. Kommer att börja köra GI så skulle behöva förbereda mej mentalt på att börja. Mitt största problem kommer nog att vara att sluta äta godis. Måste försöka ta de som en vana att köpa frukt när ja e sötugen eller att INTE gå hungrig till butiken :)