Lite bättre

-
De känns lite bättre nu igen även om Huste på Houtskär stör mej så något med alla fel som dyker upp med jämna mellanrum. Nu smäller väl vattenrören också när de blev plötsligt -20 där ute dur att alla är ytliga så borde inte vara jobbigt å byta, utbildningar man nu sku behöva är elektriker, byggare, och rörmokare kanske man måste utbilda om sig ännu igen.







Jag blev i allafall positivt överraskad när jag ställde mej på vågen igår trots frossande av godis och snabba kolhydrater så hade inte vikten rört sig mycket uppåt de gör mej lite mera uppåt och glad igen. Jag ha nu kört ända sedan söndagen en ny rusch med Lchf och märker lite förändringar. Magen är tex inte lika svullen som den va tidigare och inte luftig heller har en längre mättnadskänsla.
Mitt mål är -5kg till sommaren så få se om de lyckas då väger jag mindre än vad jag gjort på 8 år. blir spännande å se. Bara vädret blir lite mildare än vad de är just nu så blir de nog raska promenader och när snön smält bort blir blir de mera löpning. 
Så vi får se om de lyckas kan säga redan nu att för ett år sedan vägde jag 10kg mer än vad jag gör nu. så skam den som ger sig



Kommentarer

Skicka en kommentar

Varje kommentar är guldvärd

Populära inlägg i den här bloggen

Blev lite paus igen

-
Bild
 Dagarna går och sakta men säkert blir de ljusare där ute Idag har solen varit framme sgs hela dagen och värmde skönt när man stod ute, Synd att det lovats snö tills imorgon skulle inte behövas vill ha vår och värme nu. Så småningom börjar allt ta en vändning för min del kroppsligt också de har tagit tid och de kommer ännu också att ta tid, Vissa saker måste få ta sin tid. Saknar fortfarande massor den personen ibland gör de nästan ont men man skall inte blicka bakåt och fundera på det som varit utan blicka framåt och hoppas de blir bättre. Men när jag kom hem idag efter att jag fört dottern till tågen så kunde jag igen inte hindra tårarna att komma. Självförtroendet sjönk nog en hel del igen när de just börja bli bättre. Man har nog många gånger funderat om man faktiskt är så värdelös på allting finns de nå man klarar av överhuvudtaget. Men åter står man där och måste försöka få allt att gå ihop och fixa mycket själv, Mycket kan jag inte göra men måste försöka gör de bästa eller lämna
Läs mer

Aj, Aj, Aj

-
Att ha ont i nacke och axlar är inget nytt för mej sedan december -96. Men så här sjukt jag nu har i min vänstra axel har jag nog aldrig varit med om tidigare. Att lyfta armen är en enda pina, och när inte panacod eller burana 600 vill hjälpa mot den värsta smärtan så vet jag inte vad jag skall ta mej till. Pröva igår kväll att även ta sirdalud 2mg som är muskelavslappnande var heller inte till någon hjälp annat än att jag blev trött. Inte att rekomendera om man skall på jobb ;) Får väl bara ta och stå ut med att ha med mej burana idag på jobbet då och se om man thärdar dagen mellan kl 9-13. Man får se hur de blir med städandet jobbigt att städandet med bara en hand. Eftersom de är jobbigt att lyfta och röra armen och för att inte tala om att sova och hitta en ställning som inte gör ont ganska bra lyckades de inatt, men inte sov jag nu så bra som jag brukar heller :/. minst sjukt tar de om jag håller armen stilla 
Läs mer

Mystiska utslag

-
Bild
I slutet på förra veckan upptäckte jag att Lowa hade konstiga utslag på bröstet ett par stycken fanns också på ryggen hon klaga på att de kliade och att de gjorde ont under armen (där var ett litet utslag) men tänkte att de kanske var vanlig exem att hon reagerat på nå som hon ätit eller blivit biten av någonting. Men så var det då inte på söndagen när vi gick i bastun såg jag att de hade ökat och var som ett halvt bälte runt övre kroppen :(. Så idag var jag då till läkare och de visade sig att hon har bältros. Fick medicinering på Pronaxen 2ggr/dag mot smärtan sen rekommenderade läkaren att smörja in utslagen med Bepanthen. I natt sov hon dåligt för att utslagen irriterade och kliade stackars liten. SÅ HÄR SER DE DÅ UT Igår var jag igen på promenad jag hade inte varit och gått på flera dagar igen (en vecka). Men räknade lite att de kompenserade lite med att jag cyklade 2 dagar tur och retur utan nå extra trampande så är ju redan ca 15km så
Läs mer