Är nog kvar än

-
2019 går mot sitt slut bara 3 veckor kvar så är de åter ett nytt år tycker året gått relativt fort. Men kanske för att de funnits så mycket att göra. Vädret där ute är kanske inte de bästa just nu med regn och rusk svårt att tro att de faktiskt är december. Kom lite snö här till lillajulen men de smalt bort några dagar senare. och så blev allt grått och dystert igen.

bild tagen 30.11.2019
Annat då trivs relativt bra på jobbet även om de är psykiskt och fysiskt tungt emellanåt  men klagar inte i nu läget bara att kommer på rätt köl kanske man söker nå annat men man måste prova sig fram och kolla vart man trivs för att hitta sin plats och de här går ju nu riktigt bra. Fick även mina alla min arbetsår till god så har 10 år fullt så de är inte fyskam.

När de gäller mat mm så har jag tagit i lite med hårdhandskarna igen när de gäller maten. Ha även varit 11 dagar utan sött nu så den värsta fasen är över men visst finns de risk för återfall men man måste försöka hålla emot, finns annat man kan äta istället eller hur. Vikten har jag lyckas hålla riktigt ok detta år lite minus och lite plus emellan en nu ska de bara visa minus 😉. Dom envisa 7kg ska bort till sommaren gärna lite till så de finns nå att lite gå upp om de e så 😛, Nu varande vikt 72kg nej är inte rädd för att berätta vad jag väger, min start vikt låg på 89,7kg som mest i april 2016.

Måste säga att de är första hösten på länge som jag mått bra ha inte lidit på samma sätt av min trötthet som tidigare dom enorma mörka påsarna (i brist på sömn) har minskat, finnas nog lite spår av de ännu men inte lika illa som tidigare.  Så de går mot de bättre 

Kommentarer

Skicka en kommentar

Varje kommentar är guldvärd

Populära inlägg i den här bloggen

Blev lite paus igen

-
Bild
 Dagarna går och sakta men säkert blir de ljusare där ute Idag har solen varit framme sgs hela dagen och värmde skönt när man stod ute, Synd att det lovats snö tills imorgon skulle inte behövas vill ha vår och värme nu. Så småningom börjar allt ta en vändning för min del kroppsligt också de har tagit tid och de kommer ännu också att ta tid, Vissa saker måste få ta sin tid. Saknar fortfarande massor den personen ibland gör de nästan ont men man skall inte blicka bakåt och fundera på det som varit utan blicka framåt och hoppas de blir bättre. Men när jag kom hem idag efter att jag fört dottern till tågen så kunde jag igen inte hindra tårarna att komma. Självförtroendet sjönk nog en hel del igen när de just börja bli bättre. Man har nog många gånger funderat om man faktiskt är så värdelös på allting finns de nå man klarar av överhuvudtaget. Men åter står man där och måste försöka få allt att gå ihop och fixa mycket själv, Mycket kan jag inte göra men måste försöka gör de bästa eller lämna
Läs mer

Aj, Aj, Aj

-
Att ha ont i nacke och axlar är inget nytt för mej sedan december -96. Men så här sjukt jag nu har i min vänstra axel har jag nog aldrig varit med om tidigare. Att lyfta armen är en enda pina, och när inte panacod eller burana 600 vill hjälpa mot den värsta smärtan så vet jag inte vad jag skall ta mej till. Pröva igår kväll att även ta sirdalud 2mg som är muskelavslappnande var heller inte till någon hjälp annat än att jag blev trött. Inte att rekomendera om man skall på jobb ;) Får väl bara ta och stå ut med att ha med mej burana idag på jobbet då och se om man thärdar dagen mellan kl 9-13. Man får se hur de blir med städandet jobbigt att städandet med bara en hand. Eftersom de är jobbigt att lyfta och röra armen och för att inte tala om att sova och hitta en ställning som inte gör ont ganska bra lyckades de inatt, men inte sov jag nu så bra som jag brukar heller :/. minst sjukt tar de om jag håller armen stilla 
Läs mer

Mystiska utslag

-
Bild
I slutet på förra veckan upptäckte jag att Lowa hade konstiga utslag på bröstet ett par stycken fanns också på ryggen hon klaga på att de kliade och att de gjorde ont under armen (där var ett litet utslag) men tänkte att de kanske var vanlig exem att hon reagerat på nå som hon ätit eller blivit biten av någonting. Men så var det då inte på söndagen när vi gick i bastun såg jag att de hade ökat och var som ett halvt bälte runt övre kroppen :(. Så idag var jag då till läkare och de visade sig att hon har bältros. Fick medicinering på Pronaxen 2ggr/dag mot smärtan sen rekommenderade läkaren att smörja in utslagen med Bepanthen. I natt sov hon dåligt för att utslagen irriterade och kliade stackars liten. SÅ HÄR SER DE DÅ UT Igår var jag igen på promenad jag hade inte varit och gått på flera dagar igen (en vecka). Men räknade lite att de kompenserade lite med att jag cyklade 2 dagar tur och retur utan nå extra trampande så är ju redan ca 15km så
Läs mer