Nytt år, nya tag

-
Så är vi inne i ett nytt år igen 2019 kom och for med buller och bång. De här året hoppas vi att blir ett bättre år.  hösten for igenom men mycket omställning i livet och mycket känslor positiva och negativa, av olika slag men tror jag överlevde stormarna men de kan komma nya man vet aldrig.

Jag kommer åter att börja fr noll med vikten fördelen är att jag väger 3,6kg mindre nu än förra året så man har lite försprång men vet kanske man kommer till sitt mål de här året ca 65kg gärna nått kilo under de att man lite har att gå upp om man vill unna sig nå gott ibland. 
Förberedde en före bild denna gång så att man kanske lite skulle se skillnaden om den dagen kommer. Stör lite ibland att man inte har nån helfigur bild när man vägde som mest för 2½ år sedan.  Men får ta å se på mina ansikts bilder då bara istället de syns bra där också.


Två bilder på mej nu läget övre bilden tagen igår och nedre för 2½ vecka sen



Vädret då +6 grader och ingen snö så här i början på januari tror inte jag varit med om så höga temperaturen tidigare men kanske man bara har förträngt de. Sku önska liite snö och någon minusgrad sku pigga upp dagarna en liten aning i allafall, kvällarna har man börjat märka lite med tids ändringen att de börjar va ljusare liiite längre än tidigare men morgnarna är nog onödigt mörka ännu, klockan är snart 9 och de är mörkt ännu.
 Men nu ska jag förbereda maten för idag så åter kommer jag med resultaten hur de går med allting kan bara gå åt två håll endera åt pipsvängen eller helt rätt 

bild tagen idag 3.1.2020, kl 08.45 temp ute +5,3 grader


Kommentarer

Skicka en kommentar

Varje kommentar är guldvärd

Populära inlägg i den här bloggen

Blev lite paus igen

-
Bild
 Dagarna går och sakta men säkert blir de ljusare där ute Idag har solen varit framme sgs hela dagen och värmde skönt när man stod ute, Synd att det lovats snö tills imorgon skulle inte behövas vill ha vår och värme nu. Så småningom börjar allt ta en vändning för min del kroppsligt också de har tagit tid och de kommer ännu också att ta tid, Vissa saker måste få ta sin tid. Saknar fortfarande massor den personen ibland gör de nästan ont men man skall inte blicka bakåt och fundera på det som varit utan blicka framåt och hoppas de blir bättre. Men när jag kom hem idag efter att jag fört dottern till tågen så kunde jag igen inte hindra tårarna att komma. Självförtroendet sjönk nog en hel del igen när de just börja bli bättre. Man har nog många gånger funderat om man faktiskt är så värdelös på allting finns de nå man klarar av överhuvudtaget. Men åter står man där och måste försöka få allt att gå ihop och fixa mycket själv, Mycket kan jag inte göra men måste försöka gör de bästa eller lämna
Läs mer

Aj, Aj, Aj

-
Att ha ont i nacke och axlar är inget nytt för mej sedan december -96. Men så här sjukt jag nu har i min vänstra axel har jag nog aldrig varit med om tidigare. Att lyfta armen är en enda pina, och när inte panacod eller burana 600 vill hjälpa mot den värsta smärtan så vet jag inte vad jag skall ta mej till. Pröva igår kväll att även ta sirdalud 2mg som är muskelavslappnande var heller inte till någon hjälp annat än att jag blev trött. Inte att rekomendera om man skall på jobb ;) Får väl bara ta och stå ut med att ha med mej burana idag på jobbet då och se om man thärdar dagen mellan kl 9-13. Man får se hur de blir med städandet jobbigt att städandet med bara en hand. Eftersom de är jobbigt att lyfta och röra armen och för att inte tala om att sova och hitta en ställning som inte gör ont ganska bra lyckades de inatt, men inte sov jag nu så bra som jag brukar heller :/. minst sjukt tar de om jag håller armen stilla 
Läs mer

Mystiska utslag

-
Bild
I slutet på förra veckan upptäckte jag att Lowa hade konstiga utslag på bröstet ett par stycken fanns också på ryggen hon klaga på att de kliade och att de gjorde ont under armen (där var ett litet utslag) men tänkte att de kanske var vanlig exem att hon reagerat på nå som hon ätit eller blivit biten av någonting. Men så var det då inte på söndagen när vi gick i bastun såg jag att de hade ökat och var som ett halvt bälte runt övre kroppen :(. Så idag var jag då till läkare och de visade sig att hon har bältros. Fick medicinering på Pronaxen 2ggr/dag mot smärtan sen rekommenderade läkaren att smörja in utslagen med Bepanthen. I natt sov hon dåligt för att utslagen irriterade och kliade stackars liten. SÅ HÄR SER DE DÅ UT Igår var jag igen på promenad jag hade inte varit och gått på flera dagar igen (en vecka). Men räknade lite att de kompenserade lite med att jag cyklade 2 dagar tur och retur utan nå extra trampande så är ju redan ca 15km så
Läs mer