TIKI
Idag blir får flattis 12 år som normalt har en levnads ålder på 7-9år pga cancer risk, hon är full med knölar men mår super fint ändå. Veterinären har sagt att så länge hon mår bra och är pigg så behöver vi inte göra någonting
Äggfasta
Inne på min tredje dag med äggfasta, man äter 6-12 ägg om dagen i 5 dagar efter d strikt LCHF ingen lätt match även om man gillar ägg. De där suget efter en god saftig biff är enorm. Men jag har nu bestämt att 4kg ska bort före julen så de är bara att hålla sig bort från allt gott som godis och chips som innehåller mycket kolhydrater. Som sagt har jag ännu 7-10kg att få bort innan jag är nöjd men de är till sommaren så har god tid på mej. Men på tre dagar har jag iallafall tappat -1,3 kg på 3 dagar, ingen ballong mage heller på kvällarna som man annars brukar ha så får se vad de står på sen på fredagen när sista dagen för äggfasta är kör 5-5-5 äggfasta-strikt-äggfasta sen kör man strikt eller liberalt efter det. Många tycker säkert att jag är tokig och många säger att jag inte behöver gå ner mera me jag ger mej inte ännu jag har ett mål och de målet ska jag nå. Ha ända sedan tonåren fått höra att jag är tjock (jag var helt normal på den tiden) så nu ska ...
Kommentarer
Skicka en kommentar
Varje kommentar är guldvärd