inget

-

Kommentarer

Skicka en kommentar

Varje kommentar är guldvärd

Populära inlägg i den här bloggen

nya tag

-
Bild
Nu blir de nya tag igen, efter en tung vinter. Vintern hör annars till mina favorit årstider men denna har nog känts evighets lång. Vet inte varför nu verkar våren komma vi har haft många soliga och varma dagar bakom oss och dom ser ut att fortsätta ännu några dagar, natt temperaturen skulle bara kunna lite Stiga och inte vara -5 grader kallt.  Kämpar fortsättningsvis med mina kilon men dom har iallafall inte rusat iväg utan har lyckats hålla de helt inom ramarna mitt mål till sommaren är ut att va långt borta men kanske de lyckas ännu är de 2,5 månad kvar innan juni börjar. Så måste väl försöka ta i med hård handskarna. De svåraste är ju att låta bli godiset speciellt choklad men jag har lyckats tidigare och jag ska lyckas med de nu också.  F*n ta den som ger sig 😉 Nuvarande vikt är 66.2 var före julen nere i 63,9 så målet är att komma dit igen. Men är helt nöjd med den vikt jag har nu också Nytt ljus i tunneln och så går vi vidare 
Läs mer

Äggfasta

-
Bild
Inne på min tredje dag med äggfasta, man äter 6-12 ägg om dagen i 5 dagar efter d strikt LCHF ingen lätt match även om man gillar ägg. De där suget efter en god saftig biff är enorm. Men jag har nu bestämt att 4kg ska bort före julen så de är bara att hålla sig bort från allt gott som godis och chips som innehåller mycket kolhydrater.  Som sagt har jag ännu 7-10kg att få bort innan jag är nöjd men de är till sommaren så har god tid på mej.  Men på tre dagar har jag iallafall tappat -1,3 kg på 3 dagar, ingen ballong mage heller på kvällarna som man annars brukar ha så får se vad de står på sen på fredagen när sista dagen för äggfasta är kör  5-5-5 äggfasta-strikt-äggfasta  sen kör man strikt eller liberalt efter det. Många tycker säkert att jag är tokig och många säger att jag inte behöver gå ner mera me jag ger mej inte ännu jag har ett mål och de målet ska jag nå. Ha ända sedan tonåren fått höra att jag är tjock (jag var helt normal på den tiden) så nu ska ...
Läs mer

November..

-
Bild
Började grå och ruggig. Klockan har vi ändrat under veckoslutet till vinter tid under v.slutet. Får se hur länge de tar innan Lowa kommer in i den nya rytmen. Idag steg hon upp kl 05.50 (hennes kl. 06.50). Tyckte de va lite väl tidigt att börja kliva upp. Men visst var man pigg den tiden redan så man skulle bra ha kunnat stiga upp. Wilhelm hade sitt 7-årskalas under helgen had fick bjuda hela sin klass på kalas (dom e 20barn på klassen) tack och lov så va dom bara sist och slutligen bara 13 barn som kom undrar vilken rumba de annars sku ha blivit huh. Bara tanken får en att blekna ;). Nej nästa år blir de kalas i mindre skala å hoppas på att man bor i en lite större bostad hyres eller ägande så de åter står att se. De som var synd var att vår barnvakt inte dök upp som lovat så vi hamande att ha Lowa och Benna med oss Å de va gnaks akaotiskt att ha dom med
Läs mer